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Classes
毎金曜 緑が丘活動センター グリンパル
18:30-19:20 ビギナー
19:30-20:30 フリースタイル (講師LILI,ele)
ヒップホップ・ポップ・ハウス・ジャズ
ストリートダンスの主要ジャンルを幅広く指導しています。
ビギナークラスは超初心者向け‼︎
まずはリズムに合わせて楽しく動くことから始めましょう
※類似クラス:忠和リトル
ピラティス＆ストレッチ
隔週月曜 19:30-20:20 神居住民センター２階
毎週木曜 10:00-10:50 忠和体育館運動研修室
インナーマッスルを中心に鍛えるピラティスとストレッチを組み合わせ、心身共に健康を目指します。
期待される主な効果
筋力向上・ボディメイク・姿勢改善・疼痛緩和根絶・リフレッシュ・リラックス・柔軟性向上・免疫力向上 等
毎火曜 忠和地区センター
18:30-19:20 リトル クラス
主な対象：4歳~
全てのダンスの基礎と、楽しくリズムに合わせて動くことを知るクラス
毎火曜 忠和地区センター
19:30-20:30 GLクラス
Girls&Ladies クラス
ジャズ・パンキング・ヒップホップを組み合わせ
時にしなやかに、時に激しく女性らしく踊ります
隔週水曜 芦別市民会館
ストリートダンスクラス
18:00-19:00 初級
19:15-20:15 中級
ヒップホップ・ポップ・ハウス・ジャズ
ストリートダンスの主要ジャンルを幅広く指導しています
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